من المؤمنين رجال صدقوا ما عاهدوا الله عليه فمنهم من قضى نحبه ومنهم من ينتظر وما بدلوا تبديلا

العمل على تحقيق أهداف التربية الإسلامية - تهيئة الفرص لحفظ ما تيسر من كتاب الله مع الفهم والتدبر - إشاعة حب الخير والخصال الحميدة ودعمها في المجتمع المدرسي ليصبح أسرة متآلفة ومتعاونة على البر والتقوى - دعم مختلف ألوان النشاط المدرسي ومساعدته وتوجيهه بما يتناسب مع سياسة التعليم بالمملكة العربية السعودية - تدريب الطلاب على تحمل المسؤولية ليصبحوا أعضاء فاعلين مدركين ما لدينهم ووطنهم وأمتهم الإسلامية من حقوق وواجبات - تنمية المهارات والمواهب الفكرية والثقافية والتقنية للطلاب وصقلها وتوجيهها الجهة السليمة - إكساب فضيلة المطالعة النافعة والبحث والاستفادة من إيجابيات وسائل الاتصال الحديثة واستغلال الأوقات على وجه مفيد . 

قال قتادة : " من تفكر في خلق نفسه عرف أنه إنما خلق ولينت مفاصله للعبادة ". لما كان أقرب الأشياء إلى الإنسان نفسه دعاه خالقه وبارئه ومصوره ،وفاطره من قطرة ماء ،إلى التبصر والتفكر في نفسه فإذا تفكر الإنسان في نفسه استنارت له آيات الربوبية وسطعت له أنوار اليقين واضمحلت عنه غمرات الشك والريب وانقشعت عنه ظلمات الجهل فإنه إذا نظر في نفسه وجد آثار التدربير فيه قائمات وأدلة التوحيد على ربه ناطقات شاهدات لمدبره دالة عليه ،مرشدة إليه ،إذ يجده مكون من قطرة ماء كوماً منضده وعظاماً مركبة وأوصلاً متعددة وأسورة مشددة بحبال العروق والأعصاب قد قمطت وشددت وجمعت بجلد متين مشتمل على ثلاثمائة وستين مفصلاً ما بين كبير وصغير وثخين ودقيق ومستطيل ومستدير ومستقيم ومنحني وشدت هذه الأوصال بثلاثمائة وستين عرقاً للاتصال والانفصال والقبض والبسط والمد والضم والصنائع والكتابة وجعل فيه تسعة أبواب : فبابان للسمع وبابان للبصر وبابان للشم وباب للكلام والطعام والشراب والتنفس وبابان لخروج الفضلات التي يؤذيه احتباسها وجعل داخل بابي السمع مراً قاتلاً لئلا تلج فيها دابة تخلص إلى الدماغ فتؤذيه وجعل داخل البصر مالحاً لئلا تذيب الحرارة الدائمة ما هناك من الشحم وجعل داخل باب الطعام والشراب حلو ليسيغ به ما يأكله ويشربه وجعل له مصباحين من نور كالسراج المضئ ،مركبين في أعلى مكان فيه وفي أشرف عضو من أعضائه طليعة له وركب هذا النور في جزء صغير جداً يبصر به السماء والأرض وما بينهما وغشاه بسبع طبقات ،وثلاث رطوبات بعضها فوق بعض حماية له وصيانة وحراسة وجعل على محله غلقاً بمصراعين أعلى وأسفل وركب في ذيل المصراعين أهداباً من الشعر وقاية للعين وزينة وجمالاً ،وجعل فوق ذلك كله حاجبين من الشعر يحجبان العين من العرق النازل ويتبقيان عنهما ما ينصب من هناك وجعل سبحانه وتعالى لكل طبقة من طبقات العين شغلاً مخصوصاً ولكل واحد من الرطوبات مقداراً مخصوصاً لو زاد على ذلك أو نقص منه لاختلت المنافع والمصالح المطلوبة .

وجعل هذا النور الباصر في قدر عدسة ثم أظهر في تلك السماء والأرض والشمس والقمر والنجوم و الجبال والعالم العلوي والسفلي مع اتساع أطرافه وتباعد أقطاره واقتضت حكمته سبحانه أن جعل فيها بياضاً وسواداً ، وجعل القوة الباصرة في السواد وجعل البياض مستقرا ً لها ومسكناً وزين كلاً منهما بالآخر وجعل الحدقة مصونة بالأجفان والحواجب والحواجب بالأهداب وجعلها سوداء إذ لو كانت بيضاء لتفرق النور الباصر وضعف الإدراك فإن السواد يجمع البصر ويمنع تفرق النور الباصر وخلق سبحانه لتحريك الحدقة وتقليبها أربعً وعشرين عضلة ، لو نقصت عضلة واجدة لاختل أمر العين ولما كانت العين كالمرآة التي انما تنطبع فيها الصور إذا كانت في غاية الصقالة والصفاء جعل سبحانه هذه الأجفان متحركة جداً بالطبع إلى الانطباق من غير تكلف لتبقى هذه المرآة نقية صافية من جميع المكدورات ولهذا لما لم يخلق لعين الذبابة أجفاناً فإنها لاتزال تراها تنظف عينها بيدها من آثار الغبار والمكدورات . ( انتهى ) - المرجع / بدائع التفسير لابن القيم .

صلاة الوتر فضلها عظيم ، وأعظم ما يدل على ذلك هو : أنه صلى الله عليه وسلم لم يكن يدعها في حضر ولا سفر ، وهذا دليل واضح على أهميتها . الوتر سنة مؤكدة . وقد أجمع العلماء على أن وقت الوتر لا يبدأ إلا بعد صلاة العشاء وأنه يمتد إلى الفجر . فعن أبي بصرة رضي الله عنه : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إن الله زادكم صلاة فصلوها بين العشاء والفجر " رواه أحمد . والأفضل تأخير فعلها إلى آخر الليل وذلك لمن وثق باستيقاظه ، وليس للوتر ركعات معينة ، و‘نما أقله ركعة ، ولا يكره الوتر بواحدة لقوله صلى الله عليه وسلم : " ومن أحب أن يوتر بواحدة ، فليفعل " أخرجه أبو داود . وأفضل الوتر إحدى عشرة ركعة يصليها مثنى مثنى ويوتر بواحدة لقول عائشة رضي الله عنها : " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصلي بالليل إحدى عشرة ركعة يوتر منها بواحدة " .

طريقة الكشف في المعاجم

المعجم اللغوي : كتاب يشتمل على عدد كبير من مفردات اللغة يبين معانيها ، و يضبط بنيتها ، و يذكر مشتقات كل منها . و المعاجم اللغوية كثيرة منها القديم و الحديث و من أشهر هذه المعاجم ( لسان العرب ، القاموس المحيط ، المصباح المنير ، المعجم الوسيط ، و مختار الصحاح ) ..

و لكل معجم من هذه المعاجم طريقة للبحث فيه فلكي تبحثي عن معنى كلمة في مختار الصحاح أو لسان العرب أو القاموس المحيط ) يجب عليك إتباع الخطوات التالية :

1- ترد الكلمة إلى مفردها إن كانت جمعا .

2 – ترد إلى الماضي إن كانت مضارعا أو أمرا .

3 – ترد فيها الألف إلى أصلها الواو أو الياء

4 – تجرد من حروف الزيادة ، إذا كانت مزيدة .

و عند البحث عن موقع الكلمة في هذه المعاجم ينظر إلى الحرف الأخير من حروفها الأصلية ليعرف الباب و إلى الحرف الأول ليعرف الفصل .

فمثلا : كلمة ( درا ) تجدها في باب ( الهمزة ) فصل ( الدال ) و كلمة ( ابتهج ) في  (بهج ) باب ( الجيم ) فصل  ( الباء ) و كلمة ( قضى ) في ( قضى ) باب ( الياء )فصل ( القاف ) ... و هكذا .

التحرير اللغوي .                                     د  . عثمان الفريح -  د . أحمد شوقي رضوان

مؤسس علم النحو ..

هو أبو الأسود ظالم بن عمرو بن سفيان بن جندل بن يعمر الدؤلي .

كان من سادات التابعين و رد البصرة في عهد عمر بن الخطاب ، و لبث بها إلى أن تولى العمل فيها ابن عباس رضي الله عنهما عامل علي رضي الله عنه في أيام خلافته .

و هو كما قال ابن سلام الحمحي في طبقاته : ( هو أول من أسس علم العربية ، و نهج سبيلها ، و وضع قياسها و ذلك حين اضطرب كلام العرب و ظهر فيه اللحن ) .

و يرى أن الذي أوجب عليه وضع هذا العلم ، أن ابنته قعدت معه في يوم شديد الحر ، فأرادت أن تتعجب من شدة الحر فقالت " ما أشد الحر ! " فقال لها : " الرمضاء في الهاجرة " . جوابا عن كلامها لأنه استفهام .

فتحيرت و ظهر لها خطؤها ، فقال لها : قولي يا بنية : ( ما أشد الحر ! ) فعمل أبو الأسود باب التعجب و باب الفاعل و المفعول به و غيرها من الأبواب و من حيث جهده العلمي فإن أبا الأسود الدؤلي يعتبر أول من دون في علم النحو بإشارة من الإمام علي رضي الله عنه ، و أول من ضبط المصحف بالشكل توفي سنة 69هـ و هو ابن 85 سنة

الحجاج و الأعرابي

حج الحجاج فنزل بين مكة و المدينة و طلب الغداء . و قال لرسوله : اذهب و تحر من يأكل معي فولى الرسول وجهه شطر الجبل ، فإذا هو براع نائم ، فلكزه بيده و قال : ائت الأمير ، فلما مثل بين يدي الحجاج قال له اغسل يديك و تغدى معي فقال الأعرابي : دعاني من هو خير منك فأجبته قال : من هو ؟ فقال : دعاني الرؤوف الأعلى إلى الصيام فصمت ، قال : أفطر و صم غدا ، فقال : إن ضمكنت لي البقاء إلى غد ، قال : ليس ذلك إلي .فقال الأعرابي : فكيف تسألني عاجلا بآجل لا تقدر عليه ؟ قال الحجاج : إنه طعام طيب . قال الأعرابي : لم تطيبه أنت و لكن طيبته العهافية .

أسماء الغبار و أوصافه

1-     النقع و العكوب : الغبار الذي يثور من حوافر الخيل و أخفاف الإبل ، قال تعالى : ( فأثرن به نقعا ) . سوررة العاديات

2-     العجاج : الغبار الذي تثيره الرياح

3-     الرهج و القسطل : غبار الحرب

4-     العثير : غبار الأقدام                               ( المرجع /التحرير العربي  )

مرض تصلب الشرايين

مرض العصر

هو فقدان الشريان لقدرته على الأتساع و الانقباض حسب ما تقتضيه ظروف مرور الدم به و ذلك نتيجة ترسب المواد الدهنية على جداره الداخلي .

و السبب في ذلك زيادة الدهون بالدم و اختراقها لجدران الشرايين مما يؤدي إلى تضييقها و أحيانا انسدادها .

فإذا حدث الانسداد في أحد الشرايين التاجية التي توصل الدم إلى الدماغ فقد يصاب الإنسان بالسكتة الدماغية .

و هناك عوامل مساعدة تؤدي للإصابة بالمرض منها :

1-  الغذاء : حيث أن تناول الغذاء الغني بالدهون المشبعة و التي توجد في الحليب كامل الدسم ، و منتجاته ، الدهون الحيوانية جوز الهند ) فهذه الأطعمة تحتوي على النوع الضار من الدهون التي تتراكم بالدم و تعمل على ترسب الكولسترول داخل خلايا الشريان محدثة تضيقها و انسدادها ، أما النوع الثاني من الدهون المسمى بالدهون الغير مشبعة و الموجودة في زيت الذرة تباع الشمس و الزعفران و زيت الزيتون فهي مفيدة للجسم حيث تعمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم مما يساعد على الوقاية من المرض .والكولسترول هو مادة دهنية ناعمة توجد في اللحم الحيواني ، و صفار البيض و الجمبري و الاستاكوزا و الكلاوي و الكبد و القلب ، و المخ و دهن الطيور و الهمبورجر و السجق .

2-  حياة الرفاهية : حيث يعيش الإنسان في هذا العصر معيشة رفاهية بالمقارنة بالأزمنة الماضية حيث الإفراط بالأكل و الراحة و عدم القيام بمجهود عضلي و الاعتماد على الوسائل المدنية الحديثة .

3-  التدخين : من أهم العوامل المساعدة لحدوث المرض حيث أكدت الدراسات أن نسبة الإصابة بين المدخنين أعلى من غير المدخنين ، كما أن معدل الوفاة بالنوبات القلبية أكثر في المدخنين عن غيرهم من غير المدخنين .

4-    القلق و التوتر : حيث تزداد المواد القابضة التي تفرز بالدم مما يؤدي إلى ضيق الشريان و ارتفاع ضغط الدم و زيادة ضربات القلب .

5-    السمنة : حيث تعمل على ترسب الدهون بالشرايين مسببة المرض .

6-    ارتفاع ضغط الدم : يعمل على ترسب الكولسترول بالشرايين محدثة ضيق مجراه .

7-    السكر : يرتبط مرض السكر بارتفاع ضغط الدم مما يساعد على حدوث تصلب الشرايين ..

من هم الأشخاص المرشحون للإصابة بالنوبة القلبية :

• الأشخاص المصابون بارتفاع الضغط .

• الأشخاص المصابون بالسكر .

• المدخنون .

• البدينين .

• من يعانون من القلق و التوتر

هل للوراثة دور في حدوث تصلب الشرايين :

هناك نوع من زيادة الدهون بالدم يسري بين العائلات و خاصة الأقارب و يسمى بزيادة نسبة الكولسترول العائلي و من جهة أخرى فإن الوراثة تلعب دورا هاما في الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم و مرض السكري أهم العوامل المساعدة في حدوث مرض تصلب الشرايين .

 كيف نحمي أنفسنا من الإصابة بمرض تصلب الشرايين ؟

الابتعاد عن عوامل الخطر من أهم أسباب الوقاية من المرض :

• البعد عن تناول المواد الدهنية و خاصة الدهون الحيوانية و استبدالها بالدهون الغير مشبعة بقدر الإمكان .الشوكولاته تحتوي على الدهون المشبعة فقلل من تناولها بالصغر لتحمي نفسك من مرض تصلب الشرايين بالكبر .

• الامتناع عن التدخين فورا و عدم مخالطة المدخنين .إذا كنت مدخنا أقلع فورا عن التدخين لحماية نفسك و أهلك من مخاطر تصلب الشرايين .

•  قلل من تناول الكولسترول في طعامك و إليك هذا الجدول الذي يساعدك على ذلك :

•  حافظ على وزن مثالي : و ذلك بتخفيض عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا و إتباع العادات الغذائية السليمة و الإقلال من تناول النشويات و السكريات بالطعام مع الإكثار من تناول الفواكه و الخضروات ..

•  ممارسة الرياضة باستمرار : و ليس أقل من 3 – 4 مرات بالأسبوع لمدة مناسبة 15 – 30 دقيقة مع مراعاة التدرج في زيادة النشاط البدني ، و البدء بتمارين الإحماء لمدة لا تقل عن خمس دقائق .غير نمط حيلتك لتنعم بحياة خالية من الأمراض إن شاء الله .أفضل أنواع الرياضة المشي ، الجري ، السباحة .

• البعد عن التوتر و الانفعالات : و تذكر أن ما أخطأك ام يكن ليصيبك و أن ما أصابك لم يكن ليخطئك مع محاولة ممارسة تمارين الاسترخاء و البعد عن البيئات المسببة للتوتر

•  معالجة ضغط الدم المرتفع و مرض السكري .

 علاج تصلب الشرايين

أولا : يجب التخلص من العوامل المسببة للمرض

ثانيا : الإقلال من الدهون في الغذاء و خاصة الدهون الحيوانية و استبدالها بالزيوت النباتية .

ثالثا : العلاج الدوائي :

     أ – الأدوية المخفضة لنسبة الدهون بالدم .

     ب – الأدوية المخفضة لنسبة الكولسترول بالدم .

رابعا : العلاج بالقسطرة البالونية :

• و تستخدم لتوسعة الشريان المتضيق .

• أو استخدام القسطرة بشعاع الليزر للتخلص من الجلطات و الانسداد داخل الشريان .

خامسا : التدخل الجراحي : لإزالة الجزء التالف من الشريان أو عمل قنطرة لتفادي الجزء المسدود نظام غذائي يحتوي على نسبة كولسترول مخفضة :

الإفطار : كوب حليب خالي الدسم بدون سكر + 3 شرائح خبز البر أو كوب من حبوب الإفطار – 4 أنصاف من بياض البيض أو ملعقتان لبنة خالية الدسم أو قريش أو 4 ملاعق فول مضاف إليه ملعقة صغيرة زيت ذرة .

الغداء و العشاء : سمك مشوي ( أي كمية ) أو التونا بدون زيت ، 1/4 دجاج مسلوق أو مشوي ( بدون جلد) أو 90 جرام لحم أحمر مسلوق أو مشوي – كوب أرز مطبوخ بملعقة صغيرة زيت ذرة أو 4 ملاعق مكرونة مسلوقة أو حبة بطاطس مسلوقة أو مشوية – كوب من الخضار المسلوق أو البقول – كوب من السلطة الخضراء مضاف إليها الليمون .

وجبات خفيفة : فاكهة – توست مع شرائح الجبن قليل الدسم ، أو التونا ، الديك الرومي أو الدجاج المسلوق ، عصائر طازجة بدون سكر – الزبادي قليل الدسم .

ملاحظة : قلل من تناول المخللات و الملح و الشاي و القهوة ( كوب واحد فقط ) .

عجائب الرقم ( 7 )

أبواب النار ( 7 ) - رؤيا ملك مصر ( 7 ) - عجائب الدنيا ( 7 ) - عدد أيام الأسبوع ( 7 ) - الطواف حول الكعبة { - عدد رمي الجمرات ( 7 ) - عدد آيات الفاتحة ( 7 ) - السعي بين الصفا والمروة ( 7 ) - عدد البحار ( 7 ) - يؤمر الفتى بالصلاة عند سن ( 7 ) - السنابل السبع ( 7 ) - البقرات السبع ( 7 ) - ذكر في القرآن السماوات والأراضون السبع - عدد قارات العالم ( 7 ) .

هل تعلم

1. أن طول الأوعية الدموية في الجسم إذا جعلت في خط مستقيم يبلغ نحو 100 ألف ميل أي ما يعادل ( 161 ألف كيلومتر ) أي إنها كافية لتلف العالم أربع مرات من منطقة خط الاستواء .

2. البعوضة .. لها أسنان وعد أسنانها 47 سنة ، وللأرنب 28 سناً في فمه ، وللفيل 32 ، وللجمل 34 وللطلب 42 .

3. أن خليطاً من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليطاً ممتازاً لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذه الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة أشهر .

4. أنه تتجدد رموش عين الإنسان باستمرار ، ويبلغ متوسط عمر الرمش الواحد حوالي 150 يوماً .

5. أن التمر يزيل الإمساك ، بينما البلح غير الناضج يوقف الإسهال .

6. أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة ، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان ، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم ، وزيادة كفاءة الدورة الدموية .

7. أن العقرب إذا أحيط بالنار يلسع نفسه ويموت ..

8. أن من عادة أهل هضبة التبت في الصين مد ألسنتهم تعبيراً عن الترحيب بالضيف .

9. أن عنق الزرافة يحتوي على عدد من الفقرات يساوي العدد الموجود في عنق الإنسان .